美胸自然少不了食物，各位美眉可一定要看仔细哟！简单又好做的丰胸食品，让你在享口福的同时也更加自信了。
　　
　　美胸餐1木瓜牛奶汁
　　
　　功效：牛奶的高蛋白质是美胸的必需品，而木瓜的功效就不用多说了吧？
　　
　　用料：木瓜、高钙鲜奶、水
　　
　　做法：（1）将木瓜洗净，去皮和籽后切成小块。
　　
　　（2）将木瓜块、鲜奶和少许水一起打成汁，如果需要可以放少许糖。
　　
　　（3）为了保持新鲜，建议立即饮用。
　　
　　美胸餐2健胸茶
　　
　　功效：中药里鹿胶和龟胶的味道并不好，但却是丰胸的好东西哟。
　　
　　用料：鹿胶、龟胶、红糖、水
　　
　　做法：（1）将少许鹿胶、龟胶及一杯水一起熬大约20分钟。
　　
　　（2）最后放入红糖并均匀搅拌即可。
　　
　　美胸餐3桂圆红枣汤
　　
　　功效：红枣对促进血液循环，畅通乳腺很有帮助，而且它和桂圆还具有极佳的补血养气效果！
　　
　　用料：红枣、桂圆、水
　　
　　做法：（1）将水煮沸后，变成小火。
　　
　　（2）将桂圆放进沸水中煮20分钟后，放入红枣，再焖煮20分钟即可。
　　
　　美胸餐4核桃豆腐羹
　　
　　功效：核桃、腰果、芝麻、莲子等都具有丰胸的效果，而且核桃还可以补脑，快试试吧。
　　
　　用料：核桃仁、豆腐、高汤
　　
　　做法：（1）将核桃用小火干炒后压碎。
　　
　　（2）豆腐切丁加入高汤炖15分钟。
　　
　　（3）最后将豆腐起锅，撒上核桃即可。
　　
　　美胸餐5花生炖猪蹄
　　
　　功效：花生有保持乳腺畅通的作用，而猪蹄含有大量胶质成分，可让胸部更结实有弹性。
　　
　　用料：猪蹄、花生、人参、盐、味精
　　
　　做法：（1）将处理干净的猪蹄切成块状，用开水略煮一下，断生后捞出。
　　
　　（2）花生洗净后与2片人参、猪蹄一起放入锅中，加水或高汤，焖煮90分钟。
　　
　　（3）放入少许盐、味精调味后即可食用。