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这些食物助你拥有完美胸型
* 橙、葡萄、西柚及番茄等含维生素C的食物，可防止胸部变形。
* 芹菜、核桃及红腰豆等含维生素E的食物，有助胸部发育。
* 椰菜、椰菜花及葵花籽油等含维生素A的食物，都有利于激素的分泌。
* 牛肉、牛奶、豆类及猪肝等含维生素B的食物，亦有助于激素的合成。
* 海产鱼、虾贝类等，其所含的锌是制造激素的重要元素。
特别提示：
项链能让你的胸前更性感。但是如果你属于敏感肌肤，那么可能会对某些金属或人工合成材质产生过敏反应，出现痘痘和红疹。诸如装饰性的塑料、木头、合金和胶皮都是容易引发过敏的材质，佩戴时要特别小心。
改变，从细节开始
也许你不相信，胸线的改变往往是从一些容易被忽略的小细节开始的，比如穿了托举能力差的胸罩，比如睡觉时喜欢俯卧，比如在运动时偷懒没穿运动式内衣......所以我们一定要从细节开始爱护自己的美胸。
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