这是一份来自远古时代流传至今的丰胸妙方，简单营养又有饱足感。让你丰胸且不发胖，是最适合上班族女性偷偷吃的丰胸茶点，保证在短短的时间内让你的胸部神不知鬼不觉地up，up……

　　这道丰胸圣品由黄豆、花生、红枣制作而成，古代称它为“玉女补奶酥”，传说是清朝太医特别为慈禧研制的。再加上一杯黄芪红枣茶，你的胸围卓然挺拔指可待。

　　材料：花生100克、红枣去籽100克、黄豆100克

　　做法：1.花生及黄豆连皮烘干后，磨成粉，红枣切碎，充分拌匀，加少许水使其成形；

　　　　　2.将其揉成小球后，再压成小圆形状(大小可自行决定)；

　　　　　3.烤箱预热10分钟，以摄氏150度烘烤15分钟。

　　材料：黄芪3-5片，红枣3粒

　　做法：用200毫升沸水冲泡，温热时饮用。

　　效果：黄豆-有丰富的卵磷脂及蛋白质 。

　　　　　红枣-能生津调节内分泌，促进第二性征发育。(女人丰胸、男人壮阳)

　　　　　花生-含有丰富蛋白质及油脂 。

　　这可是丰胸的最佳食方，你不试试就太可惜了！ 避开食谱中脂肪含量太高的，主要找一些含胶原蛋白比较多的，配合适当的运动，能够坚持的话，会有一定效果。丰胸食谱食用时机: 配合高原期使用〈即排卵期〉，吸收快，效果佳。居家饮食自行搭配调理，多补充弹力素及胶原蛋白。