大多数妇女在分娩后都会产生不同程度的哺乳困难。在中国，根据权威统计资料有80-90%的初产妇在哺乳期有各种乳汁淤积症、乳头疼痛症和少乳症等哺乳困难症。其中有70%泌乳量不足；30%左右体温曾升高，3～５%会发生乳腺脓肿，需要药物或手术治疗，导致哺乳失调，甚至提前断奶；纯母乳喂养6个月者不足30%，哺乳期达到２４个月以上者更少。
①. 怀孕前积极进行体育锻炼，以增强体质，远离烟酒，饮食合理
②. 分娩前一个月经常用温热毛巾轻轻地揉搓，使乳头皮肤增厚，牵拉乳头矫正乳头内陷，为哺乳做好准备。
③. 在分娩前后保持情绪平稳和身心放松，选用棉质、合身的乳罩。
④. 分娩后确保足够睡眠和休息，三天内宜清淡流质食品。
⑤. 遇乳汁淤积时禁用抽拉式负压吸奶器，严禁成年人用嘴代婴儿吮吸乳头，避免乳头水肿皲裂感染。
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