冬季确实是丰胸的好季节，因为秋风起，补就不会那么热气了，但是冬季丰胸食谱有哪些呢？

　　冬季丰胸食谱要注意搭配调理，多补充弹力素及胶原蛋白。

　　芦笋手卷

　　材料：芦笋3支，紫菜1张，草虾去皮3支，沙拉酱少许。

　　做法：

　　1.将以上 材料烫热。

　　2.放入紫菜中卷起。

　　作用成份：芦笋作用原理：含激发女性荷尔蒙分泌的化合物一类胆固醇配合糖体。

　　盐水虾

　　材料：斑节虾16只，盐，酒，薑片3片，味精少许。

　　做法：

　　1.水滚之后放 ffb 入虾，加盐，酒及薑。

　　2.虾变色后捞起即可。

　　作用成份：斑节虾作用原理：斑节虾含丰富矿物质，可促进荷尔蒙分泌。