首先要明白，乳房的发育过程是在雌激素的作用下：

　　１.乳腺生长：主要表现为乳腺导管延伸，管腔稍加宽，管周间质增多而疏松，血管丰富。

　　２.脂肪在胸部堆积：激素对体内的脂肪分布进行导向，将身上其他部位的脂肪转移到胸部。

　　３.形成乳腺小叶结构小导管末端基底细胞增生，形成腺泡芽，管腔逐渐形成，形成乳腺小叶结构。

　　在上述过程中，胸部的雌激素受体是否敏感比较重要，若敏感则发育过程比较充分。这也是为什么用同样的防丰胸产品，有的三天就有效，有的人三月才有效，而有的人却没有效的原因。

　　简单最的方法之1：

　　使用速溶椰子粉2勺，放入调杯中；加木瓜粉1勺，直接冲入300ml开水将两者搅拌均匀；将冲调好的木瓜椰奶汁到入杯中，美味营养的丰胸木瓜粉就调配好了，此种搭配，木瓜粉将不再有难吃的味道！

　　木瓜粉是采用番（青）木瓜鲜果，通过干燥工艺加工而成的天然植物粉。它保持了番木瓜原有的天然营养成分，含有丰富的维生素C和多种氨基酸，添加到食物中一起食用能使蛋白质分解成易于吸收的小分子或氨基酸，提高蛋白质的利用率，同时还能补充体内消化酶的不足，增强食欲，消除消化不良、腹泻等症！

　　如果不适应木瓜粉的天然气味，可以减少食用量，等适应后加到正常用量，一般进行熟制后效果更佳！如果与肉类一起煮汤那收到的效果可谓倍增！